보이차 효능 7가지

보이차 효능 7가지

보이차란 중국이 원산지이며 발효차로 많이 알려져 있습니다. 특이한 향과 색이 매력적이며 약으로 많이 쓰인다고 합니다. 세계에서 귀한 차로 유명한 보이차는 후발효에 의해서 쓴 맛과 떫은 맛을 잡아준다고 합니다. 그리고 우려낸 물은 부드러워 마시기가 좋다고 합니다. 그리고 지방 분해 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용이 탁월하여 보이차다이어트를 하는 사람이 늘어나고 있다고 합니다.

보이차 효능

1. 고혈압, 함앙효과에 좋습니다.

보이차는 약으로 쓰일 정도로 효능이 효과 적입니다. 특히 혈관의 이완을 돕고 콜레스테롤 수치를 내려주는 효과가 있다고 합니다. 

2. 치아에 좋습니다.

보이차를 끓여서 하루에 3~5회 정도 섭취하시면 세균의 증식을 막아 준다고 합니다. 특히 염증제거와 항균작용에 좋다고 합니다.

3. 집중력에 좋습니다.

테아민이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 우리의 심리를 안정 시켜주고 집중하는데 도움을 준다고 합니다. 이러한 효과로 인해 공부하는 학생들에게 정말 좋은 차라고 합니다.

4. 노화방지에 좋습니다.

보이차에는 카테킨과 비타민e 성분이 들어있습니다. 이 성분들이 우리 몸의 노화를 방지해 준다고 합니다. 노화의 시간을 늘려주는 것이지 계속 젊은 상태의 유지를 기대하면 안됩니다.

5. 다이어트에 좋습니다.

보이차다이어트 많이들 하시는 걸로 알고 있습니다. 보이차는 콜리스테롤과 지방을 감소시키고 당성분의 흡수를 막아 준다고 합니다. 즉 기름진 음식을 즐겨 먹는 중국인들이 비만인 사람들이 별로 없는 이유가 이런 곳에 있습니다. 다양한 차를 많이 섭취하기 때문입니다.

6. 위에 좋습니다.

보이차는 위를 보호 해주는 역할을 합니다. 특히 몸을 따뜻하고 차갑게 만들지 않고 장에 자극을 주지 않는 효과를 가지고 있다고 합니다. 위가 안 좋은 저에게 보이차 효능은 큰 도움이 될 듯 합니다.

7. 그밖의 보이차의 효능

간단하게 담배로 인한 해독효과를 얻을 수 있다고 하며, 중금속 같은 나쁜 물질들을 감소 시켜준다고 합니다. 그리고 방사능에 대한 해독효과를 가지고 있으며, 눈을 맑게 해준다고 합니다. 또한 소화증진 효과가 있으며 변비에 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다. 마지막으로 숙취해소에 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다.

오늘은 중국의 보이차에 대해 알아보았는데, 정말 좋은 차라고 생각됩니다. 그렇다고 너무 많이 드시는 것도 좋지 않으니 적당히 섭취 하시길 바랍니다. 지금까지 보이차 효능 7가지에 대해 살펴보았습니다. 마지막으로 더위 조심하세요.

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