몸 해독하는 방법
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간편하고 쉬운 내 몸 해독하는 6가지 방법건강생활정보 2016. 12. 5. 00:32
간단하고 쉽게 몸을 해독하는 6가지 방법내 몸을 해독할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 오늘은 그중에 쉬운 몇 가지 방법을 알려드리고 합니다. 간단하게 말씀드리면 건강한 사람들은 보편적으로 달고 짠 음식, 즉 자극적인 음식을 피합니다. 그리고 다들 아시겠지만 술, 담배, 커피, 카페인이 많은 음료를 피한다고 합니다. 오늘 건강 정보 천천히 살펴보시고 개선해보시길 바랍니다. 몸 해독하는 방법 1. 몸 닦기목욕이나 샤워를 하기 며칠 전부터 부드러운 것으로 문질러 주세요. 낡은 세포와 잔해를 털어내는 이 방법은 막혀있는 숨구멍을 뚫어 땀을 잘 낼 수 있게 도와준다고 합니다. 또한 피부 순환을 자극해 세포의 활력과 재생을 촉진시켜 준다고 합니다. 2. 반신욕소금(엡섬솔트)을 약 2컵 정도 욕조에 타서 20..