목감기 빨리 낫는법
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목감기 빨리 낫는법 6가지건강생활정보 2016. 11. 15. 23:59
목감기 빨리 낫는법 감기란 목과 코 부분에 바이러스 균이 침투해 호흡기 쪽에 감염을 나타내는 것을 말합니다. 증상으로는 콧물이 나고 머리가 아프며 기침과 코막힘 증세가 나타납니다. 시간이 지나면 자연스럽게 치료가 됩니다. 하지만 장시간 증상이 지속 된다면 병원 치료를 받으셔야 됩니다.겨울철에 자주 걸리는 목감기, 오늘은 감기에 관한 정보를 가지고 왔습니다. 감기에 걸렸을 때 어떻게 하면 빨리 나을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목감기 빨리 낫는법 1. 수면충분하게 수면을 취한다면 면역력이 올라가기 때문에 감기를 빨리 낫게 해줍니다. 몸에 무리가 가는 운동을 피하고 최대한 휴식을 취하고 가벼운 스트레칭 운동을 해보시길 바랍니다. 2. 습도목감기에는 주위에 습도가 중요하다고 합니다. 집에 가습기가 있다면..