초석잠
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초석잠 효능 4가지건강생활정보 2016. 8. 10. 10:28
초석잠 효능 4가지 며칠 계속 찌는 더위에 몸 관리는 잘하고 계신가요? 저는 죽지 못해 살고 있습니다. 정말 너무 덥네요. 이런 날씨 앞으로 일주일간 더 지속된다고 뉴스에서 그러는데, 정말 다들 몸 관리 잘하시길 바랍니다. 먼저 초석잠에 대해 간단히 살펴보겠습니다. 초석잠이란 중국과 일본 등에 분포되어 있으며 우리나라에는 자생되지 않고 일본을 거쳐 들어온다고 합니다. 그리고 석잠풀 이라고도 불린다고 합니다. 초석잠은 치매효과에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 특히 페닐에타노이드 라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 기억력에 좋은 효과를 준다고 합니다. 초석잠 효능 1. 치매예방에 좋습니다. 위에서도 언급했듯이 페닐에타노이드, 라는 성분이 들어있어 꾸준히 섭취해 주신다면 기역력 증진에 큰 도움을 준다고 합니다..