아마씨 효능
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아마씨 효능 및 부작용 알아보기건강생활정보 2016. 6. 23. 23:00
아마씨 효능, 부작용 아시나요?아마씨는 섬유용 작물중 하나 입니다. 아마씨 원산지는 중앙아시아 산간 지방으로 알려져 있고 다양하게 퍼져있습니다. 아마씨는 오메가3의 풍부하게 들어있고, 에스트로겐이라는 성분도 많이 들어있어 전립선, 면역, 혈관 질환에 큰 도움을 줍니다. 위에서도 언급했듯이 다이어트에도 좋은 슈퍼푸드 입니다. 아마씨 효능 1. 피부에 좋습니다.몸 안에 있는 나쁜 요소를 내보내 주는 효능을 가지고 있습니다. 그로 인해서 피부의 수분과 탄력을 만들어 줍니다. 특히 기미, 주근깨, 아토피에 좋은 효과가 있다고 합니다. 아마씨오일은 아토피 피부에 좋습니다. 2. 혈액순환에 좋습니다.오메가3는 지방이 혈관에 쌓이는 것을 방지하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 이 같은 효능이 동맥경화, 뇌졸증과 ..