몸을 따뜻하게 하는 음식
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몸을 따뜻하게 하는 음식 11가지건강생활정보 2016. 9. 30. 00:09
몸을 따뜻하게 하는 음식오늘은 몸을 따뜻하게 해주는 음식에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 요즘 같이 날씨가 추워지면 감기가 걸릴 위험이 있으니 꼭! 미리 준비하시고 건강 챙기시길 바랍니다. 몸을 따뜻하게 하는 음식 1. 무화과담백질과 섬유질의 함량이 많아 소화가 잘 되지 않는 분들에게 좋으며, 몸을 따뜻하게 해주는 작용을 해준다고 합니다. 특히 겨울철에 좋다고 하니 미리 감기 예방을 해보시길 바랍니다. 2. 계피계피에는 수족냉증에 아주 좋은 효과를 가져다 준다고 합니다. 생강과 비슷한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 해주는데 아주 좋다고 합니다. 계피 역시 면역력 향상에 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 생리불순으로 고생하는 여성분들의 자궁을 따뜻하게 해주며 생리로 인한 통증을 완화 시켜준다고 합니다. ..