깔라만시
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깔라만시 효능 4가지 알아보기건강생활정보 2016. 8. 16. 01:38
깔라만시 효능 4가지 알아보기깔라만시란 베트남, 필리핀 등 동남아에 많이 있는 과일 입니다. 모양은 귤이랑 비슷하고 비타민c의 많이 들어 있다고 합니다. 신이 내린 과일이라고 불리는 깔라만시는 세계적으로도 꼭 먹어봐야 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그리고 변비와 다이어트에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 깔라만시 효능 1. 다이어트에 좋습니다.시네후린 이라는 성분이 들어있는데 이 성분이 지방을 태우는데 큰 도움을 준다고 합니다. 즙으로 먹으면 더욱 효능이 좋다고 합니다. 2. 피로회복에 도움이 됩니다.비타민c의 함유가 많아서 사회 생활에서 받은 스트레스, 피로 등을 회복 시켜주는데 큰 도움을 준다고 합니다. 특히 구연산이라는 성분이 피로의 원인이 되는 것을 막아주고 회복에 도움을 준다고 합니다. 3. ..