기관지에 좋은 음식
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기관지에 좋은 음식 10가지 알아보기건강생활정보 2016. 9. 24. 00:51
기관지에 좋은 음식 10가지 알아보기기관지란 폐와 기관 사이에 있는 관을 말하며, 공기가 폐로 들어오고 나가는 공간을 말합니다. 특히 기관지는 감기의 노출로 염증이 발생될 수 있습니다. 오늘은 기관지에 좋은 과일과 음식에 대해 알아보겠습니다. 기관지에 좋은 음식 1. 오미자 - 기관지와 폐의 건강에 도움을 많이 준다고 합니다. 특히 담배를 피우는 사람들에게 좋다고 합니다. 흡연자 분들은 오미자를 많이 섭취 하시길 바랍니다.(차로 먹으면 더 좋습니다.) 2. 생강 - 생각의 가장 큰 특징은 기관지의 확장을 도와주며 염증을 가라앉히는데 큰 도움을 준다고 합니다. 생강은 따뜻한 성질로 감기몸살에 매우 좋다고 합니다.(제가 갈기 걸렸을 때 먹는 2순위) 3. 도라지 - 도라지에 들어있는 사포닌이란 성분이 면역력..