구아바 먹는법
-
구아바잎 효능 간단히 먹는법 정보건강생활정보 2016. 7. 6. 04:07
구아바잎 효능 간단한 정보구아바는 약 5m~10m 정도 되는 나무에서 자라납니다. 특히 아메리카, 인도, 남아프리카, 필리핀 등 많은 나라에서 생산이 됩니다. 구아바의 맛은 달달합니다. 그리고 구아바의 잎은 차로 끓여 먹기도 하는데 향이 좋으며 약으로도 쓰입니다. 좋은 성분이 많아 다양한 효능과 효과를 얻을 수 있는 좋은 과일 입니다. 구아바잎 효능 1. 소화에 도움을 줍니다.구아바잎을 다려서 차로 마시면 소화에 도움을 줍니다. 구아바잎에 들어있는 성분이 장 운동을 활발하게 해주어 변비개선과 설사 멈춤에 도움을 주고, 어린이들 소화에 큰 효과가 있다고 합니다. 2. 피부에 좋습니다.구아바 잎에는 폴리페놀이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분이 간지러움을 방지해주고 피부 세포를 만들어주는 작용을 한다고 합니..