건강정보
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레몬그라스 효능 7가지 알아보기건강생활정보 2016. 9. 21. 23:49
레몬그라스 효능 7가지 알아보기 기온이 많이 떨어졌습니다. 환절기 감기에 예민하신 분들은 차가운 음식, 음료 보다는 미지근하고 따뜻한 음식을 섭취 하시길 바랍니다. 오늘은 레몬그라스에 대해 살펴 보겠습니다. 레몬그라스란 레몬의 향을 내는 풀 입니다. 원산지는 동남아시아, 중남미 등 이라고 합니다. 레몬그라스는 주로 향신료로 쓰이며 오일과 화장품, 그리고 향수, 레몬그라스 차 효능으로 많이 활용된다고 합니다. 레몬그라스 효능 1. 피부에 좋습니다. 레몬그라스를 이용해 만들어 낸 오일은 피부 미용, 특히 여드름과 피지조절에 도움을 주며 피부탄력에도 좋고 노화방지에 큰 도움을 준다고 합니다. 2. 빈혈에 좋다고 합니다. 레몬그라스를 장기간 섭취하면 혈액공급 역할에 도움을 줘 빈혈을 예방하는데 도움을 준다고 합..