칡 효능 5가지 알아보기

오늘은 칡의 효능 다양하게 알아보기

칡은 낮은 들, 산 등에 자라나는 식물 입니다. 특히 칡은 뿌리, 줄기를 뻗어 나가며 자라나는 식물 입니다. 뿌리의 길이는 대략 10m 정도 되고 잎자루의 길이는 10cm에서 20cm 정도 된다고 합니다. 색은 앞쪽 초록색, 뒷쪽 흰색을 나타낸다고 합니다. 칡의 대표 효능은 소화를 잘 시켜주며 독이 없다는 점입니다.

칡 효능

1. 고혈압과 심장에 좋습니다.

혈압 수치를 내려줍니다. 그리고 칡은 약간 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 열도 내려줍니다. 몸에 열이 많은 사람에게 좋습니다. 장시간 섭취하시면 심장을 건강하게 해주며 혈압조절에도 도움을 줍니다. 그리고 칡을 말리고 난 뒤 차로 끓여 드시면 고혈압에 좋습니다.

2. 장에 좋습니다,

칡은 이뇨작용을 해주어 장에 좋습니다. 특히 설사와 변비개선에 도움을 주며 알칼리성 성분도 가지고 있어 다이어트에도 큰 효과를 준다고 합니다.

3. 숙취해소에 좋습니다.

칡을 자주 이용 하시는 어른이 많습니다. 그 이유는 칡이 숙취해소에 좋기 때문입니다. 칡에 대해 잘 아시는 분은 술을 드시기 전과 후에 칡을 즙으로 만들어 드시기도 합니다. 칡즙 효능으로 숙취해소가 있다고 합니다. 특히 뿌리를 생으로 즙을 만들어 드시면 더욱 효과를 얻고 술의 나쁜 성분을 몸 밖으로 배출 시킨다고 합니다.

4. 정력에 좋습니다.

칡에는 식물성장 성분이 많이 들어있어 양기를 좋게 해주는 효과를 가지고 있습니다. 너무 욕심 내서 섭취하셔도 크게 차이 없으니 적당하게 드시길 바랍니다.

5. 그밖의 칡 효능

소화를 잘 시켜주는 특징이 있어서 입 맛을 돌아오게 해주는 효능이 있습니다. 그리고 자기 전에 진액으로 칡즙을 섭취하시면 불면증에 도움을 준다고 합니다. 또다른 효능으로는 기침과 가래를 제거 해주는 효과가 있고 몸에 붓기를 빼는 작용도 해준다고 합니다. 마지막으로 갱년기에 좋고 머리를 맑게 해주고 어깨와 목 주위의 뻐근한 느낌을 없애 준다고 합니다.

지금까지 칡 효능에 대해 알아보았습니다. 그리고 더위 조심하시고 몸 건강 챙기시길 바랍니다. 자기 몸은 자기가 챙겨야 됩니다. 좋은 하루 되세요.

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